FOLGE DEINEM HERZEN

Doris von Arps-Aubert ist Deine Yoga-Lehrerin, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

ÜBER MICH

YOGA IM HERZEN

15 Jahre Ballett- und Tanzausbildung, ein vielseitiges sporterfülltes Leben und eine eigene Yogapraxis über 18 Jahre haben mir dabei das tiefe Verständnis vermittelt, dass die Balance und eine ganzheitliche Sichtweise und Wertschätzung von Körper, Geist und Seele wunderbare Kräfte entfalten kann und wichtige Bausteine zur Gesunderhaltung sind.

ANUSARA YOGA

Anusara® Yoga bedeutet „mit Anmut fließen“ oder „deinem Herzen folgen“. Anusara Yoga richtet Deinen Geist, Körper und Herz aus und gibt Dir so die Möglichkeit, sich auf tiefere Weise mit sich selbst zu verbinden.

Meine beliebtesten Angebote

Meine Kurse gibt es auch online!

Privatstunden

Eine Yoga-Einzelstunde nur für dich allein! Hierbei kann ich mich nur auf Dich konzentrieren; die Praxis wird individuell auf deine Bedürfnisse angepasst. Schließlich ist jeder Körper einzigartig.

Firmenfitness

Durch meinen Yogaunterricht für Ihre Mitarbeiter*innen und für Führungskräfte fördern Sie die Gesundheit, vermindern Stressbelastungen und Krankheitszeiten und positionieren sich als attraktiver Arbeitgeber.

Die Krieger-Haltung ist eine gute Yoga-Übung für die Schulter.
Yoga-Coaching

Yoga-Coaching ist das Format für dich persönlich. Das Erkennen der eigenen Muster und Denkweisen ist ein zentraler Punkt auf dem Weg zu mehr Glück. Mit den umfassenden Möglichkeiten und Philosophien des Yoga wird dir ermöglicht, dich auf allen Ebenen von Körper, Geist und Seele weiter zu entwickeln und deine Stimmigkeit fürs Leben zu erreichen.

Online-Yoga

Online vs. offline: In der Atmosphäre deines individuell gewählten Yogastudios, ob zu Hause, im Hotel, im Garten, auf Reisen, im Büro, kannst du an meinen Live-Kursen online teilnehmen und mit einem meiner vielen On-Demand-Videos

DAS SAGEN MEINE ZUFRIEDENEN YOGIS

Yoga Studio wie kein anderes!

Ich konnte durch die Onlinekurse auch während der Lockdown-Phase trainieren und neue Yoga Arten kennenlernen, vielen Dank!

Folge deinem Herzen!

Bei Fragen kannst Du mich gerne kontaktieren