YOGA-PRIVATSTUNDEN: INDIVIDUELLER EINZELUNTERRICHT
YOGA FÜR DICH
DEINE YOGA-PRIVATSTUNDE
Eine private Yogastunde ist an DICH und deine individuellen Bedürfnisse angepasst. Mein Angebot der Yoga-Privatstunden richtet sich an alle, die Yoga in seiner traditionellen Form ausüben wollen; die sich einen Yogakurs wünschen, der genau an ihre individuellen körperlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst ist, und natürlich auch an alle, die einfach eine private ungestörte Zeit suchen, um in Einklang zu kommen.
Selbst wenn Du Dich derzeit kaum bewegst oder an gesundheitliche Einschränkungen gebunden bist: Ich kann dir helfen, Yoga zu einem Bestandteil deines Lebens zu machen. Diese Stunde am Tag soll nur dir und deinem Körper gehören.
Yoga-Einzelstunde: Die Ursprünge entdecken
Traditionell wurde der Yoga vom Lehrer persönlich an den Schüler weitergegeben. Dabei richtete sich die volle Aufmerksamkeit des Lehrers auf die individuellen Bedürfnisse des Schülers. Das schuf für den Schüler die besten Voraussetzungen, um Fortschritte zu machen.
In meinen Yoga-Privatstunden nehme ich dich mit in diese ursprüngliche Yoga-Praxis: Ich entwickle mit Dir ein individuell auf Dich abgestimmtes Yoga-Programm, welches wir gemeinsam üben. Dabei legen wir in jeder Stunde ein besonderes Augenmerk auf eine korrekte Ausrichtung, wie Körper-Stellungen, Atmung, Entspannungstechniken, Philosophie und Yoga als Therapie.
Yoga-Einzelunterricht ermöglicht uns beiden viel Flexibilität. Wir können deine Yogastunde zum Beispiel online durchführen, oder Du buchst Deine Yoga-Privatstunden mit mir persönlich in einem meiner Studios (in Berlin, München oder Ulterntal) oder bei dir zu Hause. Yoga, wie es in dein Leben passt.
KOSTEN
MEIN ANGEBOT AN DICH
Yoga PRIVATstunden Online weltweit (deutsch)
60 Minuten = 80,- € (inkl. USt.)
Live-Stream
Yoga PrivatUNTERRICHT im Yogastudio in Berlin / München / Ultental
60 Minuten = 90,- € (inkl. USt.)
Package von 3 Stunden = 260,- € (inkl. USt.)
10er Karte = 850,- € (inkl. USt.)
Yoga PRIVATSTUNDEN bei Dir zu Hause in Berlin / München / Ultental
60 Minuten = 110,- € (inkl. USt.)
Package von 3 Stunden = 300,- € (inkl. USt.)
10er Karte = 950,- € (inkl. USt.)
Bei Interesse an Yoga-Privatunterricht schreibe mir bitte eine E-Mail!
Anusara Yoga: Die Verbindung mit Dir selbst
In meinem Yoga-Privatunterricht praktizieren wir Anusara Yoga. Dabei liegt den Fokus ganz auf den praktizierenden Yogi. Die Ausrichtung von Geist, Körper und Herz stehen bei allen Übungen im Mittelpunkt. Deshalb eignet sich diese Form der Ausführung sehr gut für Yoga-Einzelunterricht, denn hier kann ich als Lehrerin durch die Bewegungsabläufe, Denkanstöße und Reflexionen Deinen Blick für Dich selbst und Deine Bedürfnisse schärfen. Wenn du mehr über Anuasara-Yoga oder einzelne Übungen erfahren möchtest, kannst du dich gern auf meiner Website informieren oder direkt Kontakt zu mir aufnehmen.Weitere Yoga-Angebote für Dich
Neben meinen Yoga-Privatstunden biete ich auch privaten Gruppen und Unternehmen die Möglichkeit, durch Anusara-Yoga gestärkt zu werden und bei sich selbst anzukommen. Entdecke meine Online-Yoga-Angebote, die neben Live-Yoga-Stunden auch eine umfassende Bibliothek an Yoga-on-demand-Videos enthält. Empfehlen möchte ich Dir hier besonders meine Yoga-Körper-Reise, die in jeder Stunden den Fokus auf eine andere Region deines Körpers legt. Du möchtest meine Dienste für Dein Unternehmen in Anspruch nehmen? Dann informiere Dich gern zum Thema Yoga im Büro und Yoga-Coaching! Natürlich kannst Du mich auch jederzeit direkt kontaktieren.
